Product Description
کتاب نیمه تاریک وجود اثری ماندگار در زمینهی خودشناسی است که به ما کمک میکند با بخشهای پنهان و ناپسند وجود خود روبهرو شویم — همان قسمتهایی که اغلب انکارشان میکنیم، اما در واقع بخشی از ما هستند.
دبی فورد با زبانی ساده و مثالهای واقعی، توضیح میدهد که چگونه «سایهها» یا همان جنبههای تاریک درونمان را سرکوب میکنیم و نتیجهاش، خشم، ترس، حسادت یا حتی افسردگی میشود.
به باور نویسنده، هیچ ویژگی انسانی ذاتاً بد نیست؛ تنها زمانی خطرناک میشود که آن را انکار کنیم.
او میگوید برای کامل شدن باید با تمام بخشهای وجود خود آشتی کنیم — حتی با آن قسمتهایی که ازشان خجالت میکشیم.
در واقع، پذیرش نیمه تاریک وجود یعنی پذیرش انسانیتمان.
دبی فورد شاگرد مکتب کارل گوستاو یونگ بود و در این کتاب، مفاهیم «سایه» را به زبانی بسیار روان و کاربردی برای زندگی روزمره بیان کرده است.
کتاب پر از تمرینها و راهکارهایی است برای اینکه بتوانیم خودِ واقعیمان را بپذیریم و از قضاوت دیگران و خودمان رها شویم.
اگر گاهی احساس میکنی با خودت در جنگی درونی هستی، اگر از قضاوت شدن میترسی یا از احساسات منفی خستهای، این کتاب میتواند نوری باشد برای شناخت و پذیرش خودت.
نیمه تاریک وجود یادمان میدهد که کامل بودن، یعنی پذیرفتن همهی خودمان — هم روشنایی و هم تاریکی.
