Product Description
معرفی اثر
کالبدشکافی عمیق باورهای تحمیلی، ریشهیابی احساس شرم و واکاوی روانشناختی موانع پذیرش خویشتن، درونمایهٔ اصلی کتاب «زندگی با تمام وجود» به قلم برنه براون است که به عنوان یکی از راهگشاترین مکتوبات تحلیلی در قلمرو روانشناسی کاربردی جهان شناخته میشود. ایدهٔ محوری و کلیدی این اثر تحولآفرین بر این اصل استوار است که ریشهٔ بسیاری از کمالگراییهای منفی، اضطرابهای مزمن و احساس عدم کفایت را باید در تلاش فرساینده برای بینقص جلوه کردن جستجو کرد. نویسنده با تکیه بر سالها پژوهش کیفی و زبانی آکنده از همدلی نشان میدهد که چگونه میتوان با آغوش کشیدن آسیبپذیریها، شکستن چرخههای معیوب مقایسه و ترسیم مرزهای سالم عاطفی، به اصالت روحی دست یافت و از موضع ارزشمندی موروثی زندگی کرد
تصویری شفاف و ابزارهایی ملموس برای رهایی از بار سنگین انتظارات جامعه و بازسازی عزتنفس هدایتشده، دستاورد نویسنده در این رمان غیرداستانی و تاملبرانگیز در حوزهٔ خودیاری است. قلم استوار کتاب و راهکارهای دهگانهٔ آن، این اثر اصیل را به یک راهنمای بالینی و درمانگر خانگی برای تمام افرادی تبدیل ساخته است که خواهان بهبود سلامت روان، کسب استقلال فکری و عبور از بحرانهای ناشی از تاییدخواهی افراطی هستند تا مطالعهٔ آن، فرصتی حیاتی و رهاییبخش را برای آشتی با خود و ساختن آیندهای روشن در اختیار مخاطبان قرار دهد
درباره نویسنده
برنه براون، پژوهشگر، نویسنده و استاد دانشگاه کارشناسی ارشد مددکاری اجتماعی در دانشگاه هیوستون است که بیش از دو دهه از عمر خود را صرف مطالعهٔ مفاهیمی چون آسیبپذیری، شرم، شجاعت و همدلی کرده است. او با ارائهٔ یکی از پرمخاطبترین سخنرانیهای پلتفرم تد در جهان و تالیف چندین کتاب پرفروش نیویورک تایمز، توانست مفاهیم پیچیدهٔ روانشناختی را به ابزارهایی ملموس و کاربردی برای عموم مردم تبدیل کند. براون با سبک روایت منحصربهفرد خود که تلفیقی از دادههای دقیق علمی و قصهگویی صادقانه است، به عنوان یکی از تاثیرگذارترین چهرههای معاصر در حوزهٔ توسعهٔ فردی و سلامت روان شناخته میشود و آثارش به دهها زبان ترجمه شدهاند
عنوان کتاب: زندگی با تمام وجود
(Brené Brown) نویسنده: برنه براون
موضوع: روانشناسی فردی، خودشناسی و خودیاری / غلبه بر کمالگرایی و شرم / تقویت عزتنفس و پذیرش آسیبپذیری
دستهبندی: روانشناسی
زبان اثر: ترجمه فارسی
